Hvad gør en life-coach?

Coachen stiller spørgsmål. Spørgsmål, der åbner døre til lyse rum med højt til loftet og fantastisk udsigt.

Du leverer selv svarene. Du vil blive forbløffet over, hvor enkle og perspektivrige, dine svar vil være.

Coachen vil hjælpe dig til at formulere mål, der er positive. Altså i stedet for: "Jeg vil af med mit stress" kan du sige "Jeg vil have overskud og glæde i mit job". Du bliver guidet igennem det, der fohindrer dig og får hjælp til at eliminere forhindringer. Du får skærpet din motivation til at se nye muligheder og du vil til sidst komme ud med en konkret plan for, hvad du vil gøre, hvornår. 

Over for coachen vil du committe dig til at handle ud fra dine nye indsigter og beslutninger. Ofte vil du påtage dig et veldefineret hjemmearbejde.